Outils Pédagogiques & Publications Gratuites en Accès Libre
Fidèle à sa vocation d'éducation populaire et de promotion de la santé publique, Courrir Sympa Saverdun met à la disposition libre et gratuite de tous les citoyens, associations et professionnels de santé des ressources documentaires validées scientifiquement.
Guides Pratiques & Outils de Santé Communautaire
Ces livrets numériques ont été rédigés par nos éducateurs sportifs bénévoles en collaboration avec des professionnels de santé de l'Ariège. Ils visent à donner à chacun les clés d'une pratique autonome et sans danger :
GUIDE PRATIQUE
Télécharger la fiche (PDF - 1.2 Mo)
Le Manuel du Coureur Débutant à Saverdun
Conseils posturaux, choix de chaussures sans surcoût, plan d'adaptation cardio-respiratoire sur 8 semaines.
ÉCO-CITOYENNETÉ
Télécharger la charte (PDF - 850 Ko)
Charte de Préservation des Sentiers d'Ariège
Règles de civisme en milieu naturel, respect des zones de nidification des berges et tri sélectif.
STATUTS OFFICIELS
Télécharger les statuts (PDF - 620 Ko)
Statuts & Règlement Intérieur 2026
Texte juridique intégral déposé en Sous-Préfecture de Pamiers régissant le fonctionnement démocratique.
Foire Aux Questions Institutionnelle (FAQ)
Faut-il obligatoirement fournir un certificat médical pour courir avec vous ?
Conformément aux directives légales en vigueur relatives au sport associatif de loisir, les adultes remplissent un questionnaire de santé QS-SPORT annuel. Si l'ensemble des réponses est négatif, aucune consultation médicale n'est exigée. En cas de réponse positive ou pour les personnes inscrites au parcours Sport-Santé sur Prescription, un certificat de non-contre-indication à l'activité physique adapté est requis pour votre sécurité.
Puis-je participer à une séance sans m'engager immédiatement ?
Absolument. Nous offrons systématiquement trois séances d'essai consécutives sans aucun frais ni formalité administrative afin que vous puissiez faire connaissance avec nos éducateurs et apprécier l'esprit de convivialité du groupe.
Comment l'association aide-t-elle les familles en difficulté financière ?
La cotisation annuelle statutaire est fixée à 30 €. Pour tout résident confronté à des contraintes économiques, une prise en charge intégrale est assurée discrètement par le fonds social de l'association, soutenu par la Mairie de Saverdun. L'argent ne doit jamais constituer un obstacle à la santé.
Licence libre & Partage : L'ensemble de nos outils pédagogiques est publié sous licence Creative Commons (BY-NC-SA). Toute collectivité ou association peut librement les reproduire et les adapter pour des missions non lucratives.